ハル歯科医院blog

ブラッシングとデンタルフロス　どちらが先？

皆様、こんにちは。滋賀県守山市のハル歯科医院です。

近年、デンタルフロスを使う習慣が身についてきたという患者様も多い中、よくご質問としていただくのが「デンタルフロスと歯ブラシ、どっちを先にやるのが正解なの？」というものです。

デンタルフロスを使って「毎日のデンタルケアを行って参りましょう」とはよく言われますが、そこの順番について商品パッケージなどに記載されていなかったりするので、患者様もよく分からないということです。これはなぜかと申しますと、歯科医療従事者間でも意見が分かれることが多いからです。

 

ただ、米国歯周病学会誌で報告された研究者の行った試験「ブラッシング、デンタルフロスの順番が歯間部の歯垢減少とフッ化物の維持に与える影響について」によりますと、デンタルフロス→ブラッシングの順に行う方が、効率的に歯垢を除去することができ、さらにはブラッシングの際に使う歯磨き粉に含まれるフッ素が歯の隙間に入り込みやすくなるという結果が出ています。

数字的な結果が示されていないので、臨床的に大きな差が出るかといえば難しいところですが、デンタルフロス→ブラッシングの順番でハル歯科医院ではオススメさせていただいております。

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